Ефективен лимон е при ангина? Ползи и вреди за организма

Лимонът е плод, отдавна известен с лечебните си свойства дори на деца. Всъщност мнозина страдат от тонзилит, а лимонът веднага по същото време асоциативно изскача в паметта. Дали тази слава е оправдана, нека се опитаме да я разберем.

От статията ще разберете дали е възможно да се яде лимон с гноен и други видове тонзилит или не, как се отразява на организма и има ли ограничения за прием за възрастни и деца. Също така ще прочетете как да ядете лимон в този случай.

Помага ли този инструмент и колко е ефективен?

Човек с болки в гърлото иска бързо да се отърве от неприятните си симптоми. Те включват предимно болка и други дискомфорти в гърлото, които пречат на работата, почивката и всички други области на живота. Лимонът за това се използва доста широко и по много начини. Тук си струва да се отбележи, че този цитрус е ефективно средство за защита.

Полезни свойства

Ползите от този плод при ангина са просто неопровержими. Лимонът може да облекчи силно възпалено гърло, значително да намали подуването на лигавицата, както и нормализиране на телесната температура.

Но с тези прекрасни свойства лимонът може да не донесе никаква полза или да помогне минимално, ако се използва неправилно. Например, в опит да облекчат болезнено състояние, мнозина пият много чай с лимон, смятайки го за лечебен, въпреки че в гореща вода той загуби всичките си полезни качества и се превърна в обикновен ароматизатор.

Химичен състав

Витамини, mg:

• PP - 0,1;
• Бета каротин - 0,01;
• А - 0,002;
• B1 - 0,04;
• B2 - 0,02;
• B5 - 0,2;
• B6 - 0,06;
• B9 - 0,009;
• C - 40;
• E - 0,2;
• PP - 0,2.

Представени са микроелементи:

• калций - 40 mg;
• магнезиев - 12 mg;
• натрий - 11 mg;
• калий - 163 mg;
• фосфор - 22 mg;
• хлор - 5 mg;
• сив - 10 mg;
• желязо - 0,6 mg;
• цинк - 0,125 mg;
• мед - 240 mcg;
• манган - 0,04 mg;
• флуор - 10 mcg;
• молибден - 1 mcg;
• бор - 175 mcg.

Хранителната стойност е:

• калория - 34 ккал;
• протеини - 0,9 g;
• мазнини - 0,1 g;
• въглехидрати - 3 g;
• диетични фибри - 2 g;
• вода - 87,9 g;
• органични киселини - 5.7 g;
• пепел - 0,5 g;
• моно- и дизахариди - 3 g.

Може ли да е вредно и има ли странични ефекти?

Въпреки ползите от лимона, този плод има някои противопоказания.

Противопоказания

1. Лимонът е силен алерген, следователно, трябва да внимавате, когато го ядете.
2. Пациентите със стомашна язва и други стомашно-чревни проблеми също се съветват да спазват мярката и да не злоупотребяват с плода, за да не се случи нищо по-лошо.
3. Бременни и кърмещи жени преди диетична употреба на лимон, поради неговата алергия, се нуждаят от консултация с лекар.
4. При артериална хипертония също внимавайте с употребата на лимон.
5. Страничните ефекти могат да включват киселини, гадене, повръщане, често уриниране, дехидратация и лошо храносмилане.
6. Плодът, който по принцип е безопасен, може да има тези ефекти за хора с чувствителен стомах поради ниско съдържание на ph.

Ограничения и мерки

За предпазните мерки за възрастни беше казано по-горе, а сега и за децата.

Много е написано и казано за достойнствата на лимона, обърнете внимание на главното:

• високо съдържание на витамин С;
• ярък антибактериален, антивирусен, бактерициден ефект;
• укрепва имунната система;
• антипиретично свойство - чай ​​с лимон в големи количества помага за премахване на токсините.

Лимонът се препоръчва на деца със слаб апетит. За да направите това, добавете не само към чай, но и към салати и месни ястия. Има обаче ограничения и то е такова: от шест месеца можете да опитате да добавите към напитките 1 - 2 капки лимонов сок (не повече и не по-рано), много постепенно, разумно, е позволено да увеличите дозата.

От самото начало на употребата на лимон от детето е необходимо да се следи неговото състояние. Диарията, запекът, дразненето на кожата и други признаци могат да показват непоносимост или пренасищане, необходимо е да се спазва мярката - давайте цитрусови плодове на бебето не повече от 3-4 пъти седмично. Последната дума обаче е за педиатъра.

Как да се храним?

• Лимон и мед, Комбинацията от лимон и мед е истинска витаминна бомба, защото когато се комбинират, тези два продукта значително засилват полезните свойства един на друг. Комбинираният състав на лимон и мед е мощно лекарство с универсален ефект - деконгестант, болкоуспокояващо, антибактериално, противовъзпалително, антивирусно и др.
• Смес от мед и лимон - лечение на тонзилит и укрепване на имунитета. Измийте 1 лимон (приблизително 200 г), след това настържете с кора или разбийте с пасатор. Добавете към него мед в количество 100 г, разбъркайте. Вземете 5 супени лъжици. л. на ден на всеки 2 часа.
• Чай с лимон, 1 ч.л. чай се залива с вряла вода и се запарва. Нарежете лимона и сложете чай, когато не е много горещо, за да не изчезнат витамините от температурата.
• смес, При гнойно възпалено гърло трябва да използвате смес: кипнете вода, когато изстине, добавете лимонов сок в съотношение 2 към 1 и няколко чаени лъжички мед. Приемайте това лекарство през устата по 1 чаена лъжичка на всеки 20 минути.
• За гаргара, Температурата на водата за изплакване трябва да бъде близка до телесната температура - 36 - 37 ° C, студена и топла вода не трябва да се използва. Нормата на обема на течността за едно изплакване е 200 - 250 мл. Добавете лимонов сок към топла преварена вода в пропорция 2 части лим. сок и 3 части вода.
• Лимонова жар, Лимоновата жар има много витамини, така че силно се препоръчва при тонзилит и не само. Лимонът се нарязва на филийки заедно с корите и дъвче бавно. Ако не е много вкусно за вас или вашите деца, яжте тези филийки след накисване в мед.Повтаряме, че трябва да дъвчете бавно, на всеки 3 часа и 1 час след това не можете нито да пиете, нито да ядете.

Лимонът помага за заздравяване на възпалено гърло и укрепване на имунната система. Както възрастни, така и деца, този продукт е много полезен. Както във всичко, трябва да сте разумни към здравето си и да се консултирате с лекар, за да не навредите на себе си и на близките си.

Гледайте видеоклипа: Германска Нова Медицина: Петте биологични закона (Октомври 2024).