Полезни свойства на лимоновата кора и особености на приложение в медицината, козметологията и ежедневието. Практически препоръки

Мнозина не знаят, че лимоновата кора съдържа повече полезни микроелементи и витамини от пулпата.

Можете да използвате корите в готвенето, козметологията и ежедневието. Помислете за полезните свойства на корите и характеристиките на приложението.

Ще ви кажем как правилно да почиствате и приготвяте цитрусови плодове, както и в кои случаи не се препоръчва използването му. Ще споделим ефективни рецепти за използване на лимонови кори за медицински и козметични цели.

Възможно ли е да ядете лимонова кора и защо възниква такова желание?

Полезна ли е жаждата на този цитрусов? Лимоновата кора има високо съдържание на витамини, има повече от тях, отколкото в жар и пулп цитрусови плодове. Той е богат на флавоноиди и калий, които имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Също така тази част от лимона укрепва имунната система, подобрява храносмилането и запазва младежката кожа.

Важно е да се обърне внимание на страната, в която са растяли плодовете. Лимоните, донесени от далечни страни, като: Египет, Турция, се обработват с химикали, за да се предотврати разваляне и запазване на свежестта.

Появата им „привлича“ купувачите със своя блясък. Колкото повече блясък, толкова повече химикали. Да използвате такъв пилинг не си струва. От това няма да има полза, химикалите са склонни да се натрупват във времето и да причинят отравяне.

Те причиняват сериозно увреждане на бъбреците и жлъчния мехур. Дори измиването на един лимон със сапун няма да помогне да се отървете от вредното пръскане., се препоръчва да се отреже напълно корите, оставяйки жар и каша.

Корите от лимони, които растат в най-близката лимонария или в собствената ви градина, можете да ядете.

Желанието да се яде лимон с кори се появява в няколко случая:

1. липса на витамин С;
2. нисък хемоглобин;
3. ниска киселинност в храносмилателната система.

Ако се появи постоянно желание, консултирайте се с лекар за тестове.

Ползите и вредите от цитрусовите кожи: химически състав

Полезните и вредни свойства на корите на този цитрус се дължат на състава. Лимонът е богат:

• каротен;
• влакно;
• калий;
• фолиева киселина и т.н.

Показания за употреба

Лимоновата кора се използва за:

• Намаляване и отстраняване на възпалителните процеси с полиартрит.
• Предотвратяване на остеопороза.
• Неутрализиране на токсини - канцерогени.
• Забавяне на растежа на злокачествените тумори.
• Борба с гъбични, бактериални инфекции.
• Лечението на анемия.
• Борба с наднорменото тегло.
• Лечение на кожни заболявания.
• Предотвратяване на тромбоза и разширени вени.

Какво е полезен пилинг?

1. Витамин С, който е част от него, се бори срещу респираторните заболявания. Също така този витамин е мощен антиоксидант, който предотвратява риска от сърдечни заболявания и инсулт.
2. Витамин Р предотвратява съдова чупливост.
3. Етеричните масла имат тонизиращ ефект. Лимоновата кора предотвратява разширени вени и прочиства черния дроб.
4. Лимоновата кора има положителен ефект върху простатата: намалява туморите и метастазите, причинявайки самоунищожаване на клетките (апоптоза).
5. Полифенолите, които са един от основните компоненти на пилинга, инхибират натрупването на мастни натрупвания в тялото и помагат в борбата с излишното тегло.
6. Препоръчва се да се дъвче лимон с кора за тонзилит и възпалителни заболявания на устната кухина.
7. Лимоненът, получен от лимоновата черупка, повишава защитните сили на организма преди рак на кожата. Кората с богатия си състав помага за поддържане на оптимални нива на кръвна захар.
8. Кората се използва в козметологията за лечение на кожни заболявания (акне, акне, възрастови петна).
9. Тинктурата от лимонова кора се бори срещу повръщането, болката с подагра, острия ревматизъм, а също така повишава апетита.

Химичен състав на 100 g:

• протеини - 1,5 g;
• мазнини - 0,3 g;
• въглехидрати - 16 g;

Съдържание на калории - 47 kcal.

Съдържание на минерали:

• калций - 133 mg;
• желязо - 0,8 mg;
• магнезий - 15 mg;
• фосфор - 12 mg;
• калий - 159 mg;
• натрий - 6 mg;
• цинк - 0,3 mg.

Съдържание на витамини:

• витамин А - 3 mcg;
• бета-каротин - 7 mcg;
• алфа-каротин - 1 μg;
• Витамин Е - 0,3 mg;
• Витамин С - 129 mg;
• Витамин В3 - 0,4 mg;
• Витамин В4 - 8,5 mg;
• Витамин В5 - 0,3 mg;
• Витамин В6 - 0,2 mg;
• Витамин В9 - 13 мг.

Кога не се препоръчва?

Въпреки широкия спектър на употреба, лимоновите кори могат да бъдат вредни.

Ограничения и предпазни мерки

1. Не се препоръчва да го приемате с разстроен стомах.
2. Страдащите от алергия трябва да използват пилинг с повишено внимание, тъй като възможна е алергична реакция под формата на уртикария.
3. Забранено е използването на този продукт на хора, страдащи от ентерит, язви или гастрити.
4. Не се препоръчва при стоматит, усложнен от тонзилит и фарингит.
5. При повишена киселинност пилингът може да причини гадене или киселини.

Как да приготвим плодове от кори и кори?

За прибиране на реколтата, на първо място, плодовете трябва да бъдат добре измити с топла вода и да се избършат сухи с кърпа. Свежият лимон трябва да се предпочита. Препоръчва се да не се засяга белия слой. По-удобно е първо да отрежете двата края, а след това да премахнете корите.

Има няколко начина за премахване на жар.:

• остър нож;
• белачка (за лимони с дебела кожа);
• фина ренде.

Как да използвате за медицински и козметични цели?

За кожата

При суха кожа на петите и лактите се препоръчва да се прилага лимонова кора веднъж на ден в продължение на 15 минути, процедурата се препоръчва да се провежда 3 пъти седмично до видимия резултат.

Ефективни маски на базата на лимонова кора за комбинирана и мазна кожа.

1. 2 с.л. смилате сушена лимонова кора в кафемелачка, смесете с разбития яйчен белтък.
2. Нанесете готовата смес върху чисто лице за 15-20 минути и изплакнете с хладна вода.

Прилагайте редовно 2 пъти седмично. Такава маска ще стесни порите, ще изсуши пъпките и ще освежи лицето ви.

Може да се направи овлажняващ скраб за тялото от лимонова кора, Това ще изисква:

• 100 грама захар;
• 1 лимонова кора и 2-3 с.л. зехтин.

Всичко се смесва и масажира върху тялото. След това скрабът трябва да се отмие с топла вода.

За укрепване на стените на кръвоносните съдове и сърцето

Бери-плодова смес ще помогне за укрепване на стените на кръвоносните съдове и сърцето, За готвене трябва да вземете:

• 1 лимон с кора;
• червени боровинки - 200 гр;
• дива роза без семена - 200 гр;
• мед - 200 gr.

Плодовете се прекарват през месомелачка, към тях се добавя мед, всичко се разбърква. Трябва да приемате сместа редовно в продължение на 1 месец 2 пъти на ден по 1 чаена лъжичка. Съхранявайте на хладно тъмно място. Смес от лимонова кора и мед в равни пропорции (50 гр.) Ще помогне за облекчаване на спазмите в сърцето.

Помощ! Необходимо е сместа да се използва прясна в момента на обостряне на спазмите.

За венците

Лосионите за лимонови кори ще помогнат за укрепване на венците, Тя трябва да бъде внимателно нарязана, нарязана на ситно и нанесена върху венците, оставяйки за 5-10 минути. Процедурата се препоръчва 3-4 пъти седмично.

Отслабване

Борбата срещу наднорменото тегло подкрепя писмената употреба на лимонова кора. Корите се настъргват и се добавят към месо, салати, риба и супи.

За храносмилането

Диетичните фибри, от които са съставени всички цитрусови плодове, имат благоприятен ефект върху храносмилателната система. Той премахва канцерогените, отпадъците и подобрява работата на червата и спомага за предотвратяване на запек. Корите могат да бъдат захаросани, изсушени или добавени към чай.

За диабетици

Лимонът поддържа захарта в норма, Кората се препоръчва да се приема самостоятелно или да се прави от нея тинктура.

1. Обелете лимона от коричките, напълнете ги с вода.
2. Поставете на огън и вари 5 минути.
3. Охладете напитката.

Използвайте тинктурата сутрин 30 минути преди хранене.

Домашна употреба

Насекоми

Етеричните масла, които съставят кората, влияят неблагоприятно на насекомите, Ако мравки, бълхи или хлебарки се навият в къщата или на парцела, сложете жар в пукнатините, на первазите на прозореца, до дъските.

Миризмата в хладилника

Поставяйки лимоновите кори в хладилника, можете да се отървете от неприятните миризми и да освежите аромата.

Петна по чинии

Лимонова жар ефективно премахва петна от мазнини и чай върху чаши и чинии, Разтрийте корите на фина ренде и прикрепете към мръсни места, след което измийте съдовете по удобен начин.

Почистване с микровълнова фурна

Поставете обелката в чиния с вода, настройте таймера за 4-5 минути, след като заври, изпаренията ще разграждат мазнините и ще премахнат миризмите. Микровълновата остава само да избършете с влажна кърпа.

Препоръки за съхранение

Съхранявайте сухи кори на тъмно и сухо място., препоръчително е да ги поставите в памучна или платнена торба за 6-8 месеца. Пресните кори трябва да се съхраняват в хладилник за не повече от 10 дни.

Така лимоновата кора е универсален помощник за лечение на заболявания и решаване на ежедневни проблеми. Изберете висококачествени лимони от органичен произход, за да получите максимална полза и да не навредите на тялото.

Полезно видео

Предлагаме да гледате видео за използването на лимонова кора:

Гледайте видеоклипа: Защо да участвате в този практически курс? (Може 2024).