Ползи за здравето от ряпа, вреда за човешкото тяло, лечебни свойства, противопоказания, рецепти за маска за лице със сока й, полезна ли е и за мъжете и какво?

Репичките са уникален зеленчук, полезен за човешкото здраве. Но сега много хора много рядко използват този продукт, но напразно.

Кореновата култура се използва не само за лечение на кашлица, но и за терапия, профилактика на много заболявания, както и в козметологията. Тази статия описва подробно ползите от кореноплодите, дава препоръки за използването му за подобряване на здравето.

Какви са ползите от различните видове зеленчуци за мъже и жени?

Кореновата култура се цени не само заради вкуса си, но и заради лечебните си свойства. Има антисептичен и холеретичен ефект. Следователно продуктът е ефективен за предотвратяване на настинки и отстраняване на токсини.

Този зеленчук:

предотвратява анемията с дефицит на желязо;
укрепва скелета;
възстановява захарта и „здравословния“ холестерол;
намалява риска от хипертония;
нормализира протеиновия метаболизъм;
възстановява храносмилателната функция.

В зеленчука има фибри, които подобряват усвояемостта на протеиновите храни, Кореновата култура също премахва токсичните вещества, без да упражнява потискащ ефект върху черния дроб.

Тъй като продуктът съдържа много витамини, той е полезен и за деца. Педиатрите се съветват да въвеждат зелена репичка в диетата на детето при висок риск от настинка. Елиминирането на патогенните клетки се осигурява от наличието на фитонциди в кореновата култура.

Репичките имат благоприятен ефект върху женското тяло. Редовната употреба на продукта облекчава болката при менструация. Това се дължи на факта, че компонентите подобряват образуването на кръв. Има и положителен ефект върху кожата, косата и ноктите. Ако се планира бременност, тогава полезността на зеленчука се основава на увеличаване на шансовете за успешно оплождане.

Продуктът е полезен за жени в зряла възраст. Кореновата култура удължава младежката кожа. Тя ви позволява да изгладите проявите на менопаузата. Свежите салати облекчават нервността и намаляват честотата на горещите вълни.

Жените също използват репички за отслабване, защото тя е богата на фибри. Благодарение на растителните влакна червата се почистват от токсини и токсини. С помощта на минералния комплекс от витамини се поддържа водно-солевият метаболизъм, което бързо елиминира отока. Присъстващите ензими ви позволяват бързо да смилате тежките храни. Затова продуктът е полезен да се яде с месо и други висококалорични ястия.

Използват се не само кореноплодите, но и младата зеленина. Зеленчука се добавя към салати и okroshka. Има хрупкав остър вкус, който се омекотява със заквасена сметана, ябълки, цвекло и моркови. Нискокалоричните салати с добавка на зеле, краставици, лимон са ефективни за отслабване.

При мъжете репичките подобряват еректилната функция. Ефектът се постига благодарение на попълването на минерални компоненти и витамини, които участват в сперматогенезата. Този продукт:

подобрява кръвообращението в таза;
лекува психологическа импотентност;
елиминира ендокринните патологии;
подобрява качеството на семенната течност;
увеличава сексуалното желание.

Ползите от зеленчука са доказани при мъжете, особено при спортистите. Тъй като има много фибри, протеиновата храна ще се усвоява по-добре с нея. И това е необходимо за изграждане на мускулна маса. Ако в диетата има зеленчук, не е необходимо да приемате специални витаминни добавки.

Може ли да е вредно?

Подобно на други продукти, репичката има не само полезни свойства, така че е важно да запомните противопоказанията за нейната употреба. Този зеленчук не може да се яде от всички. Той е противопоказан при:

гастрит;
чернодробни заболявания;
органични сърдечни заболявания;
язва;
висока киселинност;
гломерулонефрит;
възстановяване след сърдечен удар.

Необходимо е повишено внимание при лечението на кореноплода на бременни, с непоносимост, кърмачки. Важно е да запомните не само лечебните свойства на зеленчука. Човек също трябва да е наясно с вероятната вреда, която причинява храната. Компонентите на продукта са в състояние да увеличат притока на кръв в матката и да прекратят бременността.

Последици от употребата, въпреки противопоказанията

Репичките трябва да се въвеждат в диетата постепенно, тъй като има свои собствени характеристики. Може да повлияе неблагоприятно на стомашно-чревния тракт с:

употреба и в големи количества;
постоянна употреба в чист вид.

Необходимо е да се спазват забраните за употреба на продукта, в противен случай това може да навреди на здравето. Например, ако не спазвате препоръките и ядете черна ряпа по време на бременност, това може да причини преждевременно раждане или спонтанен аборт, тъй като зеленчукът повишава тонуса на матката.

Ако след сърдечен удар има репичка, това изостря ситуацията или появата на отрицателни фактори за възстановяване. Ето защо трябва да знаете точно кога може да се яде кореновата култура и кога е по-добре да я откажете.

Използване в традиционната медицина: ползи за различни заболявания

Добавянето на репички към диетата ще бъде полезно за лечение на заболявания. Продуктът е полезен за:

Храносмилателна система, Тъй като зеленчукът съдържа фибри, той лекува храносмилателните органи. Вредните вещества се отстраняват от тялото.
Лечение на пикочния мехур и облекчаване на болката по време на менструация. Това се дължи на съдържанието на летливи, бактериални и антисептични свойства.
Терапия за кашлица и бронхит. Кореновата култура осигурява нормално отхрачване. При кашлица сокът от репички е ефективен.
Лечение на сърдечни и съдови заболявания, Сокът помага при атеросклероза, аритмии.
Превенция на тумори, Лекарите съветват да се яде продукт с предразположение към аденом на простатата. Също така помага при лечението на мастопатия, тумори на матката.
Лечение на рани и екземи, Това се дължи на бактерицидни свойства. Компресите премахват синини, белези, лунички.

Трябва да се има предвид, че репичките могат да се използват като допълнително лечение. Но за основна терапия все пак трябва да посетите лекар, както и да следвате всички негови предписания относно начина на живот.

Рецепти с корен сок за козметология

Репичките се използват в домашната козметология. Сокът му има силно дезинфекциращо, озаряващо действие. Можете да използвате следните рецепти:

От петна и лунички, Кореновият сок и семената са ефективни за разрешаване на козметичните несъвършенства. Тинктурата от алкохол е полезно озаряващо средство, което премахва възрастовите петна и лунички. Семената (1 с. Л.) Се пълнят с водка (1 с. Л.). Продуктът трябва да се влива 10 дни на тъмно място. След това се филтрира. Съставът избършете кожата сутрин и вечер.
За акне, Течен мед се добавя към настърганата каша и се разбърква. Маската се нанася върху лицето и други проблемни зони всеки ден 10 пъти.
От тъмните кръгове под очите, Полумесец се изрязва от памучна подложка и се накисва в сок. Изстискайте малко и поставете в областта под очите за 15 минути.
За подобряване на състоянието на косата, Маската е направена от нарязана зеленчукова каша. Масата трябва да се втрие в скалпа и да се остави 40 минути. Засилва растежа и подобрява кръвообращението.

Как да прилагаме неговите лекарствени свойства при заболявания?

При лечението се използва само черна ряпа, която е по-полезна от другите видове зеленчуци. По-долу се счита, че те се третират с помощта на тази коренова култура. Зеленчукът е ефективен за:

кашлица, Необходимо е да отрежете горната част на кореновата култура и след това да изстържете пулпата с десертна лъжица до центъра на репичките. Течен мед се излива в появилата се кухина. Зеленчуци затворете горната част. Ще са необходими 4-5 часа, за да се произведе здравословен сок, който се смесва с мед. Инструментът се приема със силна кашлица за 1 супена лъжица. л. 4-6 пъти на ден.
Жлъчнокаменна болест, Продуктът засилва образуването на жлъчка и предотвратява отделянето на калкули в жлъчния мехур. Достатъчно е да смесите сока от репички (100 мл) и инфузията на безсмъртието (50 мл). Лекарството трябва да се приема 4 пъти на ден за 2 супени лъжици. л. час преди хранене. Лечението продължава 3 седмици, но лекарят може да предпише втори курс на терапия.
цистит, Достатъчно е да смесите зеленчуковия сок и меда в същото количество. Вземете сместа трябва да е 1 супена лъжица. л. 30 минути след хранене 3 пъти на ден. Лечението продължава 2 седмици.
Синдром на отнемане, Репичките помагат в борбата с махмурлука. За целта смесете сока му (100 мл), целина и сок от краставици (по 50 мл всеки). Добавят се и сок от магданоз (1 ч.л.) и вода (100 мл). Получената смес се изпива за един час, като се приемат на малки глътки.
Артроза. Черната репичка се натрива с ренде. Ще са необходими 200 g от масата, която се поставя в стъклен съд и се пълни с алкохол (300 ml). Запушете стъкления съд и го оставете за 4 дни на тъмно място. Тинктурата третира болните стави 2 пъти на ден. Терапията е 14 дни.
Превенция на стомашно-чревни заболявания, За да предотвратите появата на гастрит и язви, всеки ден трябва да ядете 150 г настърган зеленчук. Смесва се предварително със сок от чесън (1 ч.л.). Продължителността на профилактиката е 2-3 дни.
Почистване на черния дроб, В продължение на 6 седмици, 30-40 минути след хранене, пийте сок от черна ряпа. В рамките на 1 седмица е необходима 1 супена лъжица. л., във втората - 2, а в третата - 3. Увеличете до 6 супени лъжици. л.

Алтернативни продукти

По някакви здравословни причини репичката може да бъде забранена. Тогава той може да бъде заменен с репички, китайско зеле или дайкон. Това са и здравословни продукти. В някои рецепти вместо ряпа се използват ряпа, целина, хрян.

Репичките са ценен продукт за здравето. Преди да го използвате, трябва само да се уверите, че той не е противопоказан по здравословни причини. Тогава кореновата култура ще има положителен ефект върху здравето.