Ползите и вредите от репичките при захарен диабет тип 1 и 2, бременност и хранене

Репичките се считат за полезен продукт поради богатия си химичен състав.

Но освен витамини и минерали, структурата на зеленчуковата култура се допълва от органични киселини и горчиви вещества, опасни при наличието на хронични заболявания.

Следователно приемането на кореноплодни зеленчуци е противопоказано при тежки лезии на стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците.

Коренният зеленчук има ли противопоказания за употреба или не?

В някои случаи е забранено използването на репички поради характеристиките на химичния състав на зеленчуковата култура:

1. Етерични масла, Често стават причина за развитието на анафилактична реакция, ангиоедем на лицето и фаринкса.
2. Горчиви вещества. Поради високата концентрация на растителни компоненти, кореновата култура е горчива и изгаря езика. Те дразнят лигавиците на стомаха, повишават киселинността на храносмилателния сок. Те имат отрицателен ефект върху стените на органа с язви и гастрити. Токсичен за организма с нарушена функция на черния дроб, тъй като не неутрализира хепатоцитите навреме.
3. Растителни протеини, Биологично активното вещество причинява алергии, проявява се под формата на бронхоспазъм, кожни обриви и сърбеж.
4. летлив, Придайте на зеленчука остро-горчив послевкус. Те са силно алергенни, така че репичките не се препоръчват за консумация в големи количества.
5. Груби влакна, Абсорбира течност и набъбва в стомашно-чревния тракт. В големи количества провокира развитието на запек, повишено образуване на газове, метеоризъм и подуване на корема. В някои случаи задръстванията с газове причиняват остра болка в точка.

Кога да ядете: функции на приложение

Позволен

Можете да включите репичка в диетата със следните патологични състояния:

• подагра, уролитиаза;
• вирусни инфекции;
• цистит;
• недостиг на витамини и хиповитаминоза;
• гъбични заболявания;
• липса на апетит.

Натурален сок от репички, съдържащ голям брой микроелементи и витамини, може да се пие, ако подозирате развитието на новообразувания с доброкачествено и злокачествено естество с различна локализация.

Напитката се използва както за профилактични, така и за терапевтични цели.

Не е позволено

Категорично е забранено използването на зеленчукова култура със следните патологии:

• бъбречна и чернодробна недостатъчност;
• тежки инфекциозни и възпалителни заболявания на отделителната система;
• склонност към повишено образуване на газове в червата, чести запек, метеоризъм, подуване на корема;
• камъни в бъбреците, жлъчен мехур;
• скорошно бъбречно заболяване: гломерулонефрит, поликистоза, пиелонефрит;
• състояние след инфаркт;
• индивидуална непоносимост към продукта;
• чревни възпаления, атрофия на храносмилателната система;
• пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, хиперациден гастрит.

С ограничения

В ограничена форма използването на зеленчук е разрешено при следните условия:

• бременни и кърмещи жени;
• хипоациден гастрит;
• захарен диабет;
• подагра;
• напреднала възраст.

Възможно ли е да използвате зеленчук с полза, без да причинявате вреда?

С диабет

При диабет репичките не се препоръчват. поради съдържанието на химичните състави на следните активни съединения:

• голям брой етерични масла, които могат да причинят анафилактична реакция;
• горчиви вещества;
• органични киселини, които изострят хроничните заболявания като диабет.

В същото време кореновата култура не съдържа прости въглехидрати, което би могло да причини рязко повишаване на плазмената концентрация на захар в организма. Захаридите, съдържащи се в зеленчуковите култури, са предимно груби фибри. Той практически не се усвоява в организма, следователно не се абсорбира и не предизвиква повишаване на глюкозата в кръвта.

Тип 1 инсулин зависим

При инсулинозависим диабет може да се консумира ограничено количество репички. Кореновата култура увеличава чувствителността на мускулните клетки към захарта и подобрява усвояването на глюкозата от кръвта. Зеленчуковата култура осигурява следните ползи за диабет тип 1:

• намалява серумната глюкоза в кръвта;
• поради ниското съдържание на калории и положителен ефект върху цялостния метаболизъм, той допринася за нормализиране на теглото;
• премахва вредния холестерол от тялото, понижава нивата на LDL;
• повишава ефективността;
• почиства кръвта от токсични съединения;
• предотвратява развитието на усложнения срещу диабет от пикочната, кръвоносната и нервната система;
• подобрява имунитета.

Отговори: Репичките се характеризират с нисък GI (гликемичен индекс). Индикаторът на продукта е 15 единици, така че зеленчуковите култури могат да бъдат включени в диетата за хора с диабет тип 1.

Съвместната употреба с инсулинови инжекции може драстично да намали нивата на кръвната захар, което строго не е позволено. Един ден е достатъчен за консумация на 100-150 г зеленчук. Това количество репичка се разделя на 2 дози.

Тип 2 независим от инсулин

Репичките са в списъка на одобрените продукти за неинсулинозависим диабет. Той носи следните ползи за организма срещу диабет тип 2:

• стабилизира нивата на глюкозата;
• предотвратява наддаването на тегло;
• облекчава подуването на меките тъкани, намалява съдовата пропускливост;
• предотвратява атеросклерозата;
• подобрява метаболизма на мазнините и въглехидратите;
• ускорява регенерацията на тъканите;
• намалява риска от развитие на полиневропатия;
• стабилизира кръвното налягане;
• подобрява функционирането на тънките черва;
• предотвратява развитието на патологии на щитовидната жлеза.

В същото време неконтролираната консумация на зеленчуци може да доведе до:

1. обостряне на хронични заболявания;
2. запек и повишено образуване на газове в чревния тракт.

При диабет се препоръчва да се яде сурова ряпаза да може тялото да получи всички хранителни вещества от зеленчуковата култура. Можете да пиете сок, разреден с вода в съотношение 2: 1.

При диабет от инсулинозависима форма дневната доза е 200 г репички. През деня зеленчукът се яде на няколко етапа. Честотата на употреба е 3-4 пъти седмично.

По време на бременност

Репичката е нискокалоричен метаболитен продукт. Продуктът ви позволява да контролирате теглото по време на бременност.

Витамините и минералите насищат майчината кръв, което я прави по-полезна за развитието на плода. Репичките са особено полезни в последните 3 месеца от бременността - благодарение на диуретичните свойства, зеленчукът облекчава подуването на краката, лицето, бедрата.

В същото време злоупотребата с кореноплодни култури е строго забранена. Голям брой активни компоненти могат да провокират вътрематочни контракции, което създава заплаха от спонтанен аборт и преждевременно раждане. 1-2 пъти седмично се допуска не повече от 100 г продукт на ден.

Отговори: След раждането репичките стимулират производството на мляко и повишават хранителната му стойност. За да постигне желания резултат, жена 2 пъти на ден в продължение на 15 минути преди хранене на новороденото трябва да пие 175 мл вода, смесена с 1 ч.л. мед и 50 мл сок от репички.

С подагра

Репичките нормализират водно-електролитния баланс в организма, допринася за отстраняването на соли на минерали и тежки метали. Поради диуретичния ефект плазмената концентрация на пикочна киселина се намалява. Такива свойства на кореновата култура са полезни при подагра. Репичките не причиняват вреда, ако се използват правилно. Ако злоупотребите с продукта, е възможно да се развие запек и повишено образуване на газове.

За да приготвите народен лек на основата на кореноплода, ще ви трябва:

1. Потопете зеленчука в сапунена вода за половин час.
2. След 30 минути репичката се измива с вода, след което се разтрива или смила в блендер.
3. Получената маса се прецежда през тензух, за да се получи сок.
4. Можете да пропуснете зеленчука направо през сокоизстисквачката.

Натуралният сок от репички, съдържащ всички полезни вещества от кореновата култура, се препоръчва да се пие 3 пъти на ден по 2 супени лъжици в продължение на 10 дни.

С гастрит

Репичките не се препоръчват при гастрит., Кореновата култура ускорява регенерацията на тъканите, но това свойство става безполезно при възпаление на стомашната стена. Съставът на зеленчуковата култура включва:

• горчиви вещества;
• органични киселини;
• груби фибри.

Такава смес само дразни лезията, влошавайки общото състояние на организма. следователно репичка е забранено да се приема с хиперациден гастрит и пептична язва стомашно-чревен тракт.

По време на лечението на хроничен хипоациден гастрит е разрешено да се използва малко количество репичка.

Зеленчуците се приемат по време на периоди на ремисия. Не се допуска повече от 50 g на ден веднъж седмично, тъй като грубите фибри създават товар върху храносмилателните органи и не се усвояват при слабо производство на солна киселина.

Кърмещи майки

Употребата на репички за НВ стимулира производството на кърма в организма на жената, насища я с витамини, растителни протеини, захари и минерали.

Но по време на лактация кореновата култура може да навреди на новороденото. Употребата на зеленчук от кърмачка понякога води до повишено образуване на газове в бебето, а също така придава на млякото специфичен аромат, което е възможна причина бебето да откаже да кърми.

Репичките се въвеждат в диетата на кърмачка само след 2 месеца след раждането.

Важно! За да се изключи рискът от развитие на алергии, една жена трябва да пие 1 ч.л. народни средства и в рамките на 24 часа да се наблюдава състоянието на детето.

Репичките са забранени при проблеми с храносмилателната система и тежки бъбречни заболявания. Съдържа горчиви вещества, които влияят неблагоприятно върху състоянието на лигавиците на стомашно-чревния тракт. Кореновата култура има диуретичен ефект, което може да провокира движението на камъни с уролитиаза или да увеличи възпалението на бъбреците.