Защо е важно да изберете добър матрак

От детството ни познаваме приказката за принцесата, която трябваше да спи на девет матрака и перушини, под които беше поставено грахово зърно. Легендата разказва, че именно заради малкия грах принцесата не си е затваряла очите цяла нощ, или може би горката просто е била положена на стари неудобни матраци? Прекарваме една трета от живота си насън и е очевидно, че времето за почивка и възстановяване трябва да бъде прекарано в комфортна среда.

Сънят и почивката на грешен матрак, който не е подходящ за вас лично, може да предизвика не само усещане за умора, но и болка. Ако матракът не осигурява адекватна подкрепа на тялото, вие сте принудени да заспите в неправилно положение, в резултат мускулите стават напрегнати, гръбначният стълб е неудобен и всичко завършва с болки в гърба.

Понякога сънят върху неуспешен матрак не води до болезнени усещания (поне веднага), но след „почивка“ на такъв продукт се усеща, че не е имало релакс, че сте разтоварили вагоните цяла нощ, влачете чантите.

Кога е моментът за подмяна на матрака?

Международната асоциация на продукти за сън твърди, че матракът с добро качество може да издържи 7-10 години. Но има и други характеристики, освен възрастта, които влияят на нивото на износване на матрака. Така че, трябва да смените матрака, ако:

усещаш пролетта, когато лежиш върху нея;
вие се търкаляте до центъра на леглото, докато спите;
Чувате силни подскачащи или други видове звуци, докато прелиствате;
матракът се люлее силно, ако се движите по повърхността му;
металните части на рамката се усещат и се виждат следи от силна абразия върху тъканта.

Как да изберем матрак - с или без пружини

Широка гама от съвременни продукти за спане може да бъде разделена на две категории - пружинни матраци и безпругови продукти.

Едно от основните предимства пружинен матрак Това е приемлива цена и добри ортопедични свойства. Всички матраци от този тип са класифицирани по форма, метод на тъкане и подреждане на пружини. На свой ред пружините се различават по броя на завоите - колкото повече са, толкова по-голяма е еластичността и еластичността, а следователно и лекотата на използване на матрака.

В момента са популярни матраци с непрекъснато тъкане, пружините на които имат 4-5 завъртания всяка. Такива продукти могат да се нарекат доста силни и издръжливи. Но при производството на такива матраци за двойни легла се използват пружини с голям диаметър, което донякъде намалява техните ортопедични свойства. Но сравнително ниската цена може да бъде ключов фактор в полза на избора на точно такъв матрак.

По-скъп, но в същото време издръжлив и удобен за използване матрак - с независима пружинна единица (пружините му имат от 6 до 9 оборота). Отличните ортопедични свойства и абсолютната безшумност правят този тип матрак лидер в продажбите, въпреки сравнително високата цена.

Възможно е да се избегне ненужен шум по време на преобръщане на такъв матрак благодарение на дизайна - всяка пружина е в отделна торба, капак.

Има модели матраци, чийто дизайн предвижда комбинацията от независими пружинни блокове и пружини с непрекъснато тъкане (те се наричат също двуслойни). Като обърнете матрака, можете да изберете нивото на твърдост на опората.

Ако имате проблеми с гръбначния стълб, тогава матрак без пружини - вашият избор. Също така този тип матрак се препоръчва за употреба от деца от първите дни на живота. Способността за равномерно разпределение на теглото на човека, който лежи на матрака, пълното отсъствие на всякакъв шум и скърцане, отличните естетически качества подкупуват много от нашите сънародници да изберат именно такива продукти.

Блокове от различни видове пълнител могат да бъдат в един матрак - този подход ви позволява да намалите цената на продукта, без да се засягат неговите естетически и ортопедични качества. Като пълнител мога да използвам:

кокосови влакна;
латекс;
гума от пяна;
конска коса;
морски водорасли.

Съвременните модели матраци без пружини се считат за по-удобни и удобни от гледна точка на ортопедията.

Няколко препоръки за отиване в магазина:

Ако смятате да купите матрак за двама, тогава трябва да отидете в магазина заедно - всеки има свои собствени предпочитания при избора на матрак.
Облечете се по такъв начин, че да ви е лесно да легнете на матрака (дънки или панталони и обувки, които могат да се свалят бързо - идеално).
На матрака, който харесвате, трябва да легнете напълно, с крака, заедно. Така че не можете да оцените само удобно или вие и вашият другар има ли достатъчно място за двама, отпуснати ли са мускулите ви в хоризонтално положение. Само седенето на ръба на матрака няма да е достатъчно.
Открийте цялата информация, която ви интересува от консултант, внимателно прочетете етикета (съдържа цялата информация за състава, производителя и размера на продукта).
Ако имате значително тегло, тогава предпочитайте по-твърд модел на матрака. Тялото на едрия човек се нуждае от по-значителна подкрепа (подмяната на матрака с трупни двойки също трябва да се извършва по-често).
Вземете най-доброто от това, което можете да си позволите на цена. Цените на висококачествените матраци не могат да се нарекат ниски, но това е инвестиция в здравия и спокоен сън, в вашето здраве.
След като разгледате магазина и изберете правилния модел - следвайте линка - тук има огромен избор от ортопедични матраци, на по-ниски цени, отколкото в обикновените магазини.