Как да стегнете кожата на лицето и тялото след отслабване

Всеки мечтае да бъде тънък и да има красиво тяло и еластична кожа на лицето и тялото. Това може да се постигне чрез спорт или диета. Въпреки това, прекалено рязкото отслабване ще доведе до факта, че кожата на проблемните зони ще стане увиснала и отпусната. За да не се случи това, се използва сложен метод за възстановяване на покритието у дома. Този процес продължава от известно време, така че бъдете търпеливи.

Най-лесният начин да върнете телесното тегло в нормални условия за младите хора. Те имат ускорен метаболизъм и стягането на кожата е много бързо. Много по-належащ проблем за по-старото поколение. Дори в случай на бавно отслабване, кожата провисва и става отпусната. Това се дължи на ниските нива на колаген и еластин. Това са протеини, отговорни за твърдостта и еластичността на кожата.

Подготовка и предпазни мерки

Бързата загуба на тегло ви позволява бързо да придобиете идеални форми, обаче, използването на диети, физическа активност или загуба на тегло с помощта на лекарства има редица противопоказания. Ето защо, преди да започнете да губите излишни килограми, консултирайте се с вашия лекар.

Има два вида противопоказания за отслабване:

• Относително - с тяхна помощ се определя вероятната опасност за здравето с конкретен метод за отслабване.
• Абсолют - фактори, които изключват определен метод за отслабване.

Следните категории хора не се препоръчват да отслабнете:

• Деца и юноши Те все още не са образували организъм и по време на диетата някои от необходимите съединения се губят.
• Бременни и кърмещи жени. Те са обект на стрес и ограничение в храненето ще доведе до отхвърляне на плода или ще повлияе на лактацията.
• Жените по време на менопаузата. По това време наднорменото тегло набира, но лекарите не препоръчват да се прибягва до диети. Трябва да изчакаме, докато тялото се адаптира към нов ритъм.
• Хората с хронични заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата, храносмилателната или имунната система или с диабет.
• Хората, подложени на операция или хронично заболяване.

Как да стегнете кожата си

Преди да започнете процедурата за фейслифт, обърнете внимание на вашата диета и ежедневие. В противен случай отслабването може да не доведе до резултати.

Откажете се от алкохола и тютюнопушенето, избягвайте дългите разходки на слънце, което има отрицателен ефект върху кожата на лицето. Тези фактори допринасят за появата на бръчки и назолабиални гънки. За да се отървете от тях, използвайте услугите на професионални козметолози или доказани домашни методи.

Народни средства

Медена маска

Медът има положителен ефект върху епидермиса и насърчава производството на еластин. За готвене се нуждаете от 30 грама мед и 40 мл вода от розови листенца. Смесете компонентите и нанесете върху лицето. Маската продължава 40 минути. Правете процедурата ежедневно.

Зеле маска

Гответе 150 грама слама, 50 грама овесени ядки, 30 грама мед и 1 яйчен белтък. Всички съставки се смесват, докато се образува гъст състав. Маската се нанася върху лицето и се отмива след 45 минути. Процедурата се провежда 1 път на 3 дни.

Маска от лайм против бръчки

Пригответе 20 мл сок от лайм, същото количество алое вера и подобно количество отвара от мента. Разбъркайте всички компоненти и нанесете маската върху лицето в продължение на 25 минути.

Видео консултация

Медицински заведения и салонни процедури

Можете да подредите кожата си в ред в салоните. Маските, прилагани от козметолозите, са много по-ефективни от процедурите, извършвани у дома.

Видове салонни маски:

• Алгинат. Те се основават на морски водорасли.
• Biomatriks. Маски от гела.
• Колагенът. Използват се средства за стягане на кожата, които имат лифтинг ефект.
• Парафинът. Нанесете восък.
• Пластификатори. Основата на такива маски е гел и специален прах за възпроизвеждане на лицевия контур.
• Плацента.
• Зеленчукова. В основата на екстракти от лечебни растения.

Салонът използва овлажняващи, анти-стареещи, противовъзпалителни, изсушаващи и други видове маски.

В медицинските кабинети се използва термолифтинг или радиолифтинг. Радиовълновия лифтинг или радиочестотен лифтинг е процедура, използваща специален апарат с няколко дюзи, с помощта на който активността на междуклетъчните мембрани се възстановява и стимулира, а интензивно се произвеждат еластин и колаген.

Повдигането може да бъде биполярно - с лек ефект върху кожата или монополярно. Последният е мощен и не изисква повторна процедура. Приложно ИТ триполярно радиовдигане, което използва няколко електроди. Използвайки този метод, се отървете от птоза, бръчки, белези, увяхване на кожата и двойна брадичка. Използва се и за възстановяване след хирургично стягане.

Пластичните процедури се прилагат и за медицинските процедури за фейслифт Разграничават се следните видове:

• Broulift. Пластмаса за вежди.
• Импланти.
• Blepharoplasty. Хирургично повдигане на клепачите.
• Byutifikatsiya. Подобрява естетиката на лицето.
• Ринопластиката. Областта на носа се регулира.
• Отопластиката. Хирургична корекция на ушите.
• Пълнители. Бръчките и гънките са пълни с биоматериали.
• Ендоскопски и кръгов фейслифт.

Физически упражнения

Възможно е да укрепите и изгладите кожата на лицето с физически упражнения у дома. За целта произнасяйте гласни. Тренировката помага за стягане на овала на лицето и укрепване на устните и бузите. По време на изпълнение трябва да се включват мускулите на шията.

Можете да премахнете втората брадичка и да укрепите лицевите мускули, като движите долната челюст напред.

След началото на упражненията за стягане на кожата на лицето, първите сериозни резултати забелязват след 3-4 седмици, ако се придържате към следните препоръки.

• Обучението се извършва с напрежение.
• Правейки упражнения стои пред огледалото, за да види дали всичко се получава.
• Не се срамувайте, ако изглежда смешно.
• Оригиналната гимнастика се прави най-добре сама, за да се чувствате свободни.

Самите упражнения са прости - произнасяне на звуците „U” и „I”, надуване на бузите със затворени устни със закъснение от 5 секунди, стягане на мускулите, докосване на брадичката с езика.

Как да затегнем увиснала кожа по тялото

Народни начини

За съжаление не всеки използва салонни услуги за стягане на увиснала кожа. Подобни процедури обаче могат да се правят и у дома.

• Воден масаж. Тя включва използването на контрастен душ, което води до увеличаване на колагеновата рамка и активира кръвообращението. Подобни процедури се повтарят всеки ден и продължителността им не надвишава 15 минути. По-голям ефект ще донесе масаж с кърпа.
• Тоник маски. За готвене се използват плодове и зеленчуци. Прилага се върху проблемни зони.

Красота и козметични процедури

Можете да затегнете увисналата кожа на тялото с помощта на салонни процедури, сред които са популярни:

• хидротерапия;
• Мезотерапия;
• Обвиване на тялото;
• Акупунктурен лифтинг;
• Хардуерни процедури.

Пластична хирургия

Можете да се отървете от излишните мазнини с помощта на паникулектомия. По време на тази операция "мастната престилка" на корема и излишната кожа се отстраняват. Ценовият диапазон в различните градове и салони е различен, следователно, за да разберете цените, трябва да се свържете с клиниката за пластична хирургия.

Масажи

Популярни сред посетителите на салони, оказват благоприятен ефект върху възстановяването на кожата и я правят еластична. Най-известните видове масажи:

• наръчник;
• мед;
• Whirlpool;
• вакуум;
• Целулитът.

Откъде идва излишната кожа?

Основният въпрос е, откъде идва допълнителната кожа? Най-често това се случва поради увеличаване на обема или, обратно, от рязко отслабване.

Това е най-забележимо в следните части на тялото.

• Ръце.
• Лицето.
• Ракла.
• Седалището.
• Стомаха.
• Вътрешната част на краката.

Не е лесно да се предотврати подобна ситуация. Ефективният метод е бавна загуба на тегло, което ще позволи на кожата да се стегне по естествен начин. Ако отслабнете или наддадете бързо, проблемите не могат да бъдат избегнати. Те могат да бъдат решени чрез салон или домашни методи.

Гледайте видеоклипа: 5 страхотни упражнения за стегнато и красиво лице (Може 2024).