Най-ефективните опаковки за отслабване у дома

Wrap е една от най-достъпните, популярни и модерни козметични процедури. Първоначално процесът се използва за борба с целулита. Все още продължават дискусиите, от които обемите изчезват - чрез намаляване на телесните мазнини или оставяне на течност.

Голям недостатък на процедурите за опаковане в козметологичните клиники и SPA-салоните е високата цена. Да, и времето трябва да бъде съгласувано с капитана, което не винаги е удобно. Добър ефект от обвивките обаче се получава у дома. За да направите това, има редица правила, препоръки и разнообразни рецепти.

Противопоказания и предпазни мерки

Опаковането се извършва с помощта на различни компоненти, благодарение на които се постигат добри резултати от почистване, тонизиране, стягане на кожата и отърване от целулита. Видимостта на белези, белези намалява, мастните отлагания изчезват.

Противопоказания:

Кожни лезии: рани, ожулвания, дразнене, порязвания.
Гъбична обич.
Обостряне на кожни заболявания (псориазис, екзема, дерматит и др.).
Новообразувания или онкология.
Гинекологични и урологични заболявания (при увиване на корема).
Алергия към козметични компоненти.
Бременност и кърмене.
Повишената температура.

Изпълнете внимателно:

С ендокринни нарушения (захарен диабет и др.);
При проблеми със сърдечно-съдовата система (хипертония, сърдечни дефекти и др.).
С разширени вени, тромбофлебит.
С заболявания на лимфната система.

Кой трябва да увива и кои зони да опакова

Опаковките са показани както за отслабване, така и за намаляване на появата на целулит, стрии, белези. Те помагат да се справят с кожни проблеми: сухота, акне, подпухналост. Добър ефект се постига при лечението на екзема, псориазис (не в периоди на обостряне). Обвивките се предписват при ставни заболявания: артрит, артроза, ревматизъм.

Подготовка за процедурата

Съществуват редица препоръки за опаковане, чието изпълнение ще намали вероятността от негативни последици:

Не яжте храна по-малко от 2 часа преди процедурата.
Избягвайте ултравиолетовите лъчи ден преди и след сесията - не приемайте слънчеви бани и не посещавайте солариума.
По време на увиването пийте поне 2 - 3 литра вода или неподсладен билков чай.
Преди процедурата почистете кожата със скраб.
Смесете компреса непосредствено преди процедурата.
Предварително преминете тест за алергия - нанесете малко средства от вътрешната страна на лакътя и изчакайте 10 до 20 минути. Ако няма зачервяване, сърбеж и подуване, можете да продължите да увивате.
Нанесете състава равномерно с дебел слой.
В зависимост от желания резултат, използвайте специални кремове след процедурата: антицелулитен, подхранващ, хидратиращ.
Един добър резултат ще изисква поне 10 до 20 сесии.
Повторете опаковането всеки друг ден.
Оптималните часове за сесията, когато можете да постигнете най-добрия ефект: от 18:00 до 24:00 часа.

Съвети за видео

Видове опаковки

Има няколко варианта за процедури, които се различават по метода на приложение и резултата.

горещ - температурата на сместа е 40 - 50 ° C. При нагряване порите се отварят, кръвообращението се подобрява. Използва се за премахване на телесните мазнини, прояви на целулит. След като приложите горещ компрес, допълнително увийте с кърпа и легнете в леглото.
студ - смес от стайна температура, под нейното влияние порите се стесняват, капилярите и кръвоносните съдове намаляват. Използва се при отоци, умора на краката и стягане на кожата.
контраст - комбинирана обвивка. Смеси с различна температура и състав се нанасят върху различни части на кожата.
Общият - работа с цялото тяло.
местен - обърнете внимание на проблемните зони.

Задължително правило за всички видове

За да създадете топлинен ефект, вземете обикновен залепващ филм. Районът, върху който е приложен съставът, го увийте в спирала отдолу нагоре. Филмът трябва да приляга плътно, но не и да се притиска, за да не наруши притока на кръв. След това се увийте в одеяло и легнете в леглото. Задръжте компреса за 30 минути до 1,5 часа. След процедурата отстранете филма, изплакнете състава с топла вода, нанесете крем върху кожата.

Стъпка по стъпка рецепти за най-ефективните домашни опаковки

Глина, шоколад, водорасли, мед, оцет и маслени обвивки са подходящи за борба с наднорменото тегло.

Пръстен

Утаената скала допринася за изгарянето на мазнините. Използвайте синя глина или лечебна кал. Разредете праха с топла вода, докато се получи каша. Нанесете върху подготвена кожа и увийте с фолио, покрийте се с одеяло. За да засилите ефекта в глината, добавете 10 капки антицелулитно етерично масло.

Шоколад

Вариант номер 1. Вземете 1 - 2 плочки тъмен шоколад за едно опаковане (в зависимост от областта на приложение) с масова част от какаовия продукт от поне 75%. Разтопете лакомството на парна баня, охладете до 40-50 ° C и нанесете върху кожата. Увийте с филм, увийте в одеяло.
Вариант номер 2. За процедурата може да се използва какао на прах. Разредете 200 г от продукта с вряла вода до състояние, наподобяващо каша, охладете и нанесете сместа топло върху кожата. Увийте с фолио и изолирайте.
Вариант номер 3. Вземете 3 супени лъжици. супени лъжици растително масло (зехтин, бадем, от пшеничен зародиш), смесете с 5 с.л. лъжици какао. Загрява се на парна баня, без да кипва. Охладете до комфортна температура, нанесете върху кожата и увийте с фолио.

Кафе

За един от най-обичаните и продуктивни опаковки 2 - 3 с.л. супени лъжици смляно кафе се разтварят до каша в горещо мляко или вода. За еластичност добавете 1 с.л. лъжица растително масло. Нанесете сместа топла.

Оцетен

За една от най-ефективните и лесни процедури разтворете 1/2 чаша оцет в 1 чаша вода. Навлажнете кърпата в разтвора, увийте проблемните места и увийте със слепващ филм.

Мед и сол

Смесете 2 - 3 с.л. супени лъжици мед с 2 с.л. супени лъжици сол. С кръгово движение втрийте състава в кожата на проблемните зони и го увийте с филм.

Пипер и канела

За бърз резултат се използват обвивки от пипер и канела. Те стимулират кръвообращението, допринасяйки за изгарянето на подкожните мазнини. Добавете подправки към опаковъчни смеси или масла. Можете да използвате една подправка или две едновременно. За едно приложение ви трябват 1 - 2 чаени лъжички смлян червен пипер и (или) 1 - 2 чаени лъжички канела.

Ако след нанасяне се появи усещане за парене, изплакнете сместа с хладна вода. Следващия път, когато използвате, намалете количеството червен пипер, така че процедурата да е приятна и да не причинява дискомфорт.

Морска трева

Вариант номер 1. Изсипете водорасли 1 литър вода на стайна температура и оставете за 30 минути. Разстелете мокри водорасли върху проблемните зони и фиксирайте с филм.
Вариант номер 1. Потопете сено в гореща вода. След 15-20 минути подуване го разстелете върху тялото и го фиксирайте с филм. Увийте се с одеяло.

Професионални и аптечни продукти

В магазините за козметолози и аптеки се продават готови смеси и масла за извършване на процедурата за опаковане у дома. Средствата са ефективни, пропорциите на всеки компонент се наблюдават в тях, което е трудно да се направи самостоятелно у дома.

Видео рецепти

Как да засилите ефекта на обвивките

Следвайте диета, ограничете приема на захарни, солени и алкохол. Масажът преди процедурата ще увеличи ефекта. Упражнението ще ускори процеса на отслабване, ще помогне за придобиване на еластичност и мускулен тонус, което значително ще подобри външния вид и ще добави жизненост.

Полезни съвети

Навийте прилепналия филм отдолу нагоре по тока на лимфата, а не обратно.
Не правете сместа за процедури в метална купа, може да възникне реакция на окисляване, което ще намали ефекта на продукта.
За студени обвивки към състава на компреса могат да се добавят няколко капки масло от мента, което значително ще засили ефекта.
За да подобрите резултатите в зоните за увиване, масажирайте с вакуумни буркани, което ще увеличи кръвообращението и ще подобри лимфния дренаж.
След като измиете продукта, завършете процедурата, като изсипете хладна вода. Това ще затвори порите и ще запази ефекта на излагане за по-дълго.
Препоръчително е жените да започват сеанси след менструалния цикъл.

Ефективността на обвивката е доказана от практиката. За един пасивен курс можете да свалите до 5 кг. Ако добавите упражнения, масаж и лека диета, резултатът ще бъде много по-силен. За да отслабнете, да зарадвате себе си и близки с красива фигура, не бъдете мързеливи и не отлагайте сесиите. Резултатът от първите процедури ще се превърне в стимул за завършване на целия курс, така че за кратко време ще постигнете отлични резултати.