Как нарът влияе на кръвта - разрежда или сгъстява? Съвети за плодове

Зрелият и сочен нар е любим плод на деца и възрастни. Кой може да откаже подобно лечение? И ако той също открие, че нарът има не само отличен вкус, но е и изключително полезен за кръвта?

Тази статия ще се съсредоточи върху полезните свойства на този екзотичен плод, неговия химичен състав и употреба за лечение на заболявания на кръвта. Подробно са описани рецептите за приготвяне на средства за подобряване на качеството на кръвта.

Ползи от плодове

Сокът от нар съдържа голямо количество желязо, така че употребата на сок стимулира появата на хемоглобин и червени кръвни клетки, което ще бъде изключително полезно за хора, страдащи от анемия (анемия).

Че плодът е свеж, че сокът му съдържа следните минерали:

• Фосфор.
• Chrome.
• Калций.
• Магнезият.
• Силиконовата.
• Никел.

Те, като част от хематопоетичния комплекс от минерали, ще помогнат за подобряване на кръвообращението в организма. Това е особено важно при хронична умора и депресия, както и за бременни жени. Не забравяйте това алергенният ефект на нар е по-слабо изразен от този на цитрусовите плодове - Друга причина да започнете да го използвате по време на бременност.

И накрая, когато използвате прясна субсидия, много фибри влизат в тялото. По отношение на съдържанието на фибри, нарът оставя далеч зад повечето плодове. Фибрите, предотвратяващи усвояването на холестерола в червата, почистват кръвта и намаляват риска от атеросклероза.

Химическият състав на нар (на 100 грама плод):

• Съдържание на калории: 60-80 kcal.
• витамини: Витамини от група В, витамини Е, С, Р.
• Трейс елементи: хром, никел, алуминий, манган, никел, силиций, мед.
• макронутриенти: калций, магнезий.
• 15 аминокиселини, Около половината от тези аминокиселини се намират само в месните продукти, така че нарът се препоръчва не само на хора, страдащи от кръвни заболявания, но и на вегетарианци.
• 5 мастни киселини: палмитинова, бехенова, линоленова, олеинова и стеаринова.

Какво влияе върху употребата на плода и при какви заболявания е добре да се яде?

Така че, нека обобщим ефекта на този плод върху кръвта и да разберем дали сокът от нар го втечнява или го сгъстява.

нар:

• Изтънява кръвта.
• Насърчава образуването на хемоглобин и червени кръвни клетки.
• Подобрява кръвообращението.
• Почиства кръвта.

Затова нарът трябва да се използва за лечение и предотвратяване на следните проблеми с кръвта:

• Анемия.
• Прекалено гъста кръв.
• Проблеми с образуването на кръв.
• За възстановяване след тежка загуба на кръв, както и след операция.

Предлагаме ви да гледате видео за това какво влияе употребата на плода и при какви заболявания е полезно да се яде нар:

Как да кандидатствам?

Полезните свойства на плода са известни още от времето на Хипократследователно се появиха много начини за използване на нар.

Сок от нар

Срещу анемия

Ще са необходими няколко нар плодове. Количеството зависи от размера.

По половин чаша прясно изцеден сок от нар се пие три пъти дневно, всяка чаша половин час преди хранене.

Трябва да се отбележи, че използвайте само прясно изцеден сок, магазинът няма да работи.

Сокът се приема не по-късно от 30 минути след прецеждането, за да се запазят полезните свойства.

Срещу повишена плътност

За страдащите от хипертония поради повишена кръвна плътност, добив от 50 мл сок от нар, пиещ се ежедневно. Сокът ще помогне за намаляване на прекомерната кръвна плътност и нормализиране на кръвното налягане.

Не използвайте паралелно няколко лекарства за разреждане на кръвта, това може да причини вътрешно кървене.

Във връзка с други съставки

Пречистване на лимфата

За да приготвите сместа ще ви трябва:

• 150 гр. Цвекло;
• 150 гр. Лимони;
• 150 гр мед;
• 150 гр. Червени боровинки;
• 150 гр. Моркови;
• 150 г нар.

подготовка:

1. Изстискайте сок от цвекло, оставете го в хладилник за 3 часа.
2. Направете сок от всички останали плодове и зеленчуци.
3. Смесете получените сокове.
4. Добавете мед към сместа.
5. Разбъркайте сместа до гладка и оставете в хладилника.
6. Когато сместа свърши, направете същото отново.

приложение: Курсът на лечение е 45 дни;

• През първите 10 дни консумирайте 50 мл от сместа, след като я смесите с 50 мл преварена вода, всяка сутрин на празен стомах.
• Направете петдневна почивка.
• Повторете курса още два пъти.

Бране с кори

За готвене ще ви трябва:

• Peel.
• Нетълс.
• Поредица от.
• Листа на часовник, горски малини и диви ягоди.
• Исландски мъх.
• Плодове от копър и шипки.
• Shadr.
• Змийското мляко.
• Жълт кантарион
• Motherwort.
• 400 мл вряла вода.

подготовка:

1. Комбинирайте всички растителни съставки в равни пропорции.
2. Изсипете 8 грама събиращо 400 мл вряла вода.
3. Загрява се на водна баня в продължение на 15 минути, след което се оставя да влеят 2 часа.

приложение: Пийте 200 ml от колекцията три пъти на ден преди хранене всеки ден. Повтаряйте до 4 месеца.

Противопоказания

Както всичко, което лекува, нарът може да причини много вреда, ако се използва, когато не е необходимо.

Нарът е противопоказан:

• Страдащи от пептични язви.
• С гастрит.
• С панкреатит.
• Деца до една година (Деца под 7 години трябва да се разреждат с вода преди пиене).
• Спазвайте нормата при употребата на този плод, в противен случай можете да повредите зъбния емайл.
• С хемороиди.
• С хроничен запек.

Предлагаме ви да гледате видео за противопоказанията за употребата на нар:

Заключение

Както вече стана ясно, нарът е също толкова вкусен, колкото и здравословен. Този деликатес може да се превърне не само в декорация на масата, но и в аргумент в борбата за собственото здраве.

Гледайте видеоклипа: Новина плюс: Съвети към навлизащите в сектор Плодове и зеленчуци стопани, автор Данаил Андреев (Ноември 2024).