Плюсове и минуси на лимон за избелване на зъбите. Ефективни рецепти

Очарователна усмивка е мечта на всеки. Това е модерно. Той е страхотен и привлекателен. Стоматологичните клиники предлагат тази услуга, но тя е скъпа. Но нашите баби избелват зъбите си с прости и достъпни средства.

Те включват избелване на лимон, което ще бъде разгледано в тази статия. Основното нещо е да не провеждате процедурите твърде често, да следвате съветите и да вземете предвид ограниченията. Разберете дали зъбите могат да бъдат побелени с лимон и как най-добре да го направите.

Помага ли цитрусът при избелване?

Този плод съдържа лимонена киселина. Той разтваря и отстранява частиците от оцветяващи вещества и озарява емайла. Ако следвате хигиената на устната кухина и посетите зъболекаря, резултатите ще бъдат блестящи.

Предимствата и недостатъците на избелването на плодовете

Предимствата включват:

• ниска цена и осезаеми резултати;
• предотвратяване на растежа на патогенни бактерии;
• укрепване на венците;
• профилактика на кариес;
• укрепване на имунитета;
• свеж дъх.

Състав на лимон на 100 г:

1. витамини:
   • Витамин А: 0,010 mg;
   • витамин С: 40,0 mg;
   • витамин Е: 0,5 mg;
   • Витамин В1: 0,04 mg;
   • Витамин В2: 0,02 mg;
   • Витамин В3: 0,2 mg;
   • Витамин В6: 0,06 mg;
   • Витамин В9: 9,0 mcg;
   • Витамин PP (B3, B5): 0,1 mg.
2. Микро и макро елементи:
   • Бор: 175,0 mcg.
   • Желязо: 0,6 mg.
   • Калций: 40,0 mg.
   • Калий: 163,0 mg.
   • Магнезий: 12,0 mg.
   • Манган: 40,0 mcg.
   • Мед: 240.0 mcg.
   • Молибден: 1.0 mcg.
   • Натрий: 11,0 mg.
   • Сяра: 10,0 mg.
   • Флуор: 10,0 mcg.
   • Фосфор: 22,0 mg.
   • Хлор: 5,0 mg.
   • Цинк: 125,0 mcg.

Не забравяйте за недостатъците:

• Използването на лимон може да доведе до алергични реакции.
• Прекомерната наситеност с цитрусови плодове измива калция от зъбния емайл, което го прави уязвим.

Не можете да избелите зъбите с лимон:

1. деца;
2. бременни и кърмещи жени;
3. тези, които имат инфекции на устната кухина, включително кариес;
4. с пукнатини в зъбния емайл;
5. при наличие на протези или пломби;
6. с чипове по зъбите и наранявания по венците;
7. с фин емайл на зъбите лимонената киселина е опасна за нея;
8. с повишена чувствителност на зъбите;
9. наскоро премахна системната скоба: емайлът все още е тънък, лесно се унищожава;
10. ако има студена възпаление на устните.

Нюанси и начини

• Ако сте избрали подходящ метод за избелване, увеличете приема на калций, фосфор и протеини (млечни продукти, речна риба, морски дарове). Допълнете диетата с комплекс от витамини за зъбите.
• Откажете употребата на лимон в храната; прекомерните количества киселина са вредни за зъбния емайл.
• След избелването е необходимо да се откажете от храна и напитки за една седмица, които съдържат багрила.

Еднокомпонентни методи за избелване:

1. Разтрийте повърхността на зъбите с бялата страна на прясно набрана лимонова кора за 2-4 минути. Изчакайте 5 минути, без да затваряте зъбите си и изплакнете устата си с топла вода. Процедурата се провежда всеки ден, но не по-дълго от 7 - 10 дни.
2. Нанесете резен лимон върху зъбите си за 5 минути. Изплакнете устата си с топла вода. Повторете 7 до 10 дни.
3. Вземете равно количество лимонов сок и преварена вода. Смесете. Изплакнете устата си за не повече от 5 минути. Продължителността на процедурата е не повече от 14 дни.

Ето два по-ефективни начина:

1. Смелете 2 таблетки активен въглен, смесете с паста за зъби и лимонов сок. С получената смес си мием зъбите поне 3 минути два пъти седмично. Пълният курс ще отнеме 1 - 2 месеца.
2. Ще са необходими 2-3 капки водороден прекис, 1/2 чаена лъжичка сода и лимонов сок. Нанесете получената смес върху зъбите за 1 до 2 минути. Изплакнете устата си с топла вода. След процедурата за половин час се въздържайте от ядене и пиене. Такова избелване се извършва за месец 2 пъти седмично.

Със сода

1. Смесете лимонена киселина и сода в равни пропорции.
2. Добавете малко вода, за да направите кашиста маса.
3. Използвайте четка за зъби, обработете повърхността на зъбите и оставете състава да работи 20 секунди, след което изплакнете с вода.

След седмичен курс направете почивка от 20 до 40 дни.

С паста за зъби

Просто добавете няколко капки лимонов сок към обикновена, не избелваща паста за зъби. Можете да миете зъбите си по този начин не повече от веднъж месечно.

Жар

Просто дъвчете лимонова кора. Инструментът на пръв поглед е безобиден, но не бива да го правите повече от 5 минути. Честота на употреба 1 път седмично.

Когато се използват едновременно с лимонови отвари от билки, зъбите ще станат по-бели и здрави.

С лайка

Самият лечебен бульон от лайка избелва кожата и зъбите. В комбинация с лимонов сок ефектът е още по-силен. В допълнение, лайка лекува малки рани и намалява "агресията" на лимонената киселина.

1. Смесете две трети чаша бульон от лайка с една трета чаша лимонов сок.
2. Задръжте течността в устата си за 10 до 15 секунди и я изплюйте.
3. Изплакнете устната кухина с отвара без примеси.

Инструментът трябва да се използва 1 път седмично.

С невен

Друг добър плевел ще помогне да придадете на зъбите си белота. Бульонът от невен отдавна се използва за изсветляване на кожата на лицето. Има антисептични и антибактериални свойства. Смес от бульон от невен с лимонов сок също се използва за изплакване на устата не повече от 1 път седмично.

Етерично масло

Етеричното масло от лимон избелва зъбите ви, освежава дъха ви и не вреди на зъбния емайл. Продуктът е най-добре смесен с масло от чаено дърво. След четкане капнете няколко капки върху четка за зъби и масажирайте зъбите и венците. Избелването на етерично масло може да се извършва всеки ден.

Алтернативни методи, използващи народни средства

• Сода.
• Активен въглен.
• Водороден пероксид.
• Плодове от ягоди или диви ягоди.
• Кокосово масло
• Корите на банан.
• Морска сол.
• Пасти за зъби и изплаквания с избелващ ефект.
• Пепел от дърво.
• Прахово мляко с паста за зъби.

Ако сте избрали подходящия метод, отнасяйте се с него с повишено внимание. Тук не са разрешени експерименти. Следвайте инструкциите. Не забравяйте за ежедневната хигиена на устната кухина. Тогава ще можете да изненадате семейството и приятелите си с белота на зъбите си, без да компрометирате портфейла и здравето си.

Гледайте видеоклипа: 3 ЕФЕКТИВНИ НАЧИНА ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ЦЕЛУЛИТА У ДОМА (Ноември 2024).