Какви са тиквените семки, полезни за жени и деца

Плодовете, зеленчуците и горските плодове съдържат витамини и минерали, които се възприемат добре от организма, като поддържат имунитета. Особено внимание трябва да се обърне на тиквените семки и сок, които съдържат значително количество от необходимите витамини, минерали, фибри, аминокиселини и други полезни вещества.

С умерена употреба на семена или сок от тиква можете да повишите имунитета, да почистите тялото от токсини и паразити, да подобрите метаболизма и да подобрите храносмилането, да отслабнете, да контролирате кръвните аминокиселини, да се отървете от стреса и да улесните бременността за жените.

Полезни свойства на тиквените семки за жени и деца

За жените

• Те помагат да се справят с полипи, разположени в гениталиите и стомаха. За да се повиши ефективността на лечението, въпросният продукт се използва заедно с пилешки яйца. Рецепта: смилайте тиквени семки в храна, смесете едно яйце, една чаена лъжичка брашно и супена лъжица слънчогледово масло. Задръжте сместа над водната баня за 20 минути. Съхранявайте в хладилника. Вземете пет дни сутрин, една лъжица. След това направете почивка за пет дни. В рамките на месец полипите ще намалят в стомаха и в матката.
• Те почистват червата и стимулират уринирането, предотвратяват запека.
• Те помагат на бременните жени да се справят с токсикозата, премахват излишната течност и соли от тялото.
• За да увеличите количеството мляко след раждането, яжте до 100 семена на ден или пийте 3 супени лъжици тиквено масло.
• Стимулирайте черния дроб.
• Те се борят с паразитите в червата.
• Помощ при лечението на бъбречни заболявания.
• Нормализирайте кръвното налягане.
• Изяждането на 60 грама семена, смесени с мед всеки ден, ще повиши имунитета.
• Подобрете благосъстоянието.
• Нормализирайте кръвната глюкоза.
• Облекчете стреса.
• Те лекуват изгаряния и рани, които не заздравяват дълго време. Кашата от смления продукт се нанася върху мястото на раната.
• Отлично лекарство срещу болест при движение.
• Подобрете състоянието на косата, кожата и ноктите.

За деца

На децата се препоръчва да ядат тиквени семки по следните причини.

• Съдържат много витамини. Децата могат да се дават, като се започне от две години, като се смесва храна със зърнени храни, смеси и друга детска храна.
• Помощ при спонтанно уриниране.
• Поради мекия и нежен слабителен ефект, те трябва да се използват при запек.
• Помощ при треска и суха кашлица.
• Вкусен и здравословен заместител на чипс и други лоши закуски.

Вреда и противопоказания

Семената могат да навредят на тялото, ако не спазвате правилата за употреба.

1. Знай мерката! Не яжте в неограничени количества. Те повишават киселинността и поради високото си съдържание на калории лесно увеличават теглото си.
2. Не се препоръчва преяждане с лоша чревна проходимост - те могат да провокират запек или диария.
3. Не яжте изобщо или намалете, ако отслабвате.
4. Пържени в масло и солени семена са вредни за черния дроб.
5. Бременните жени със заплаха от спонтанен аборт не трябва да ядат много семена! Те могат да повишат мускулния тонус.
6. Печените семена губят по-голямата част от витамините си по време на термична обработка.
7. Те могат да провокират обостряне на заболявания на стомаха: повишена киселинност, язви и др.
8. Индивидуалната непоносимост води до алергични реакции.
9. Когато премахвате паразитите от тялото, не приемайте голяма доза прах от семената! Смъртта на повечето паразити наведнъж може да причини интоксикация и болка.

Как да приемаме тиквени семки

Семената съдържат: витамини от групи В и Е, фитостероли, полиминерали, манган, мед, протеин, цинк, желязо, амино и мастни киселини. И това не е пълен списък с полезни вещества. Този състав ви позволява да ги използвате за лечение на голямо разнообразие от заболявания.

С повишен хомоцистеин

Хомоцистеинът е важна аминокиселина в кръвта, която се образува по време на преработката на метионин. С високо съдържание може да провокира съдови увреждания и в резултат на това появата на съпътстващи заболявания.

Няма специална рецепта за поддържане на нивата на хомоцистеин под контрол. Достатъчно е да консумирате не повече от 60 грама сурови семена на ден. Препоръчително е да ги смилате заедно с корите, за да подобрите полезните свойства.

Срещу глисти и паразити

Тиквените семки са уникален компонент за традиционната медицина. По-лесно е да се изброят онези заболявания, с които те не могат да се справят. Всичко се отнася до съдържащия се във филма куркубин, който отделя самото семе от корите. За хората куркубинът е безвреден, но за паразитите е най-силната отрова.

За да се отървете от глисти и други паразити, натрошете продукта заедно с корите в хомогенен прах и го приемайте вътре най-малко два месеца два пъти на ден с вода.

Започнете с малка доза - малка щипка прах веднъж на ден. При липса на болезнени симптоми, причинени от смъртта на паразити, увеличете дозата. Ако всичко е наред, приспособете дозировката към подходящата възраст. След това увеличете броя на дозите до две на ден.

В случай на спешно елиминиране на паразити, смесете 300 грама тиквен кекс със 100 грама мед и хапвайте сутрин на празен стомах (можете да опънете удоволствие за 40-50 минути), а след 5 часа вземете слабително.

Бременна

Какви ползи имат тиквените семки за бременни жени, вече са разглобени. Това намаляване на стреса, помощ при токсикоза, премахване на сол от тялото, лечение на запек, увеличаване на количеството на млякото след раждането на дете, борба с отока и безсънието.

Те показват много положителни свойства при умерена употреба (не повече от 100 грама обелени семена на ден - около 50 броя) - подобряват благосъстоянието на жените и повишават имунитета. Рецепта: настържете през деня или сложете в хранене и приемайте като прах през цялата бременност.

За укрепване на тялото

Използвайки тиквени семки, вие не само почиствате тялото, но и го укрепвате. Това е естествен витаминен комплекс!

Ако искате да подобрите благосъстоянието си, да укрепите здравето и способността на организма да се съпротивлява на болести, яжте дневна норма на семена дневно. Можете да ги смилате и да добавите малко мед. Това само ще подобри ефекта.

Информация за видеоклипа

Ползите, вредите и употребата на тиквения сок

Можете да направите сок от тиква, който може да се използва за медицински цели за подобряване на благосъстоянието у дома. Съставът включва:

• витамин b₁, Б₂, PP, K;
• влакно;
• бета каротин;
• магнезий, фосфор, калий, желязо, цинк, други минерали;
• захароза;
• пектин.

Употребата на сок: прочистване на организма, борба със стреса, загуба на тегло и укрепване на имунитета, подобряване на метаболизма и др. Сокът подобрява коагулацията на кръвта и работата на сърцето. Ако пиете сутрин, ще се появи по-здрав тен.

Тиквените влакна не се усвояват в организма, това му позволява да премине през храносмилателния тракт и леко да го почисти.

Пийте напитката с изключително внимание. Ограничения: ниска киселинност и проблеми със стомаха, червата, пикочния мехур или бъбреците.

За да се подготвите, вземете тиквата по-свежа, отстранете корите, отстранете сърцевината със семена, нарязайте пулпата на малки филийки. За да изцедите сока, използвайте сокоизстисквачка или ренде.

Полезни съвети

• Най-хубавото е, че тялото абсорбира семената сурови.
• Прахът на продукта заедно с корите за засилване на лечебния ефект.
• Пържете само ако искате да ги добавите към яденето си. По време на топлинната обработка повечето от полезните свойства се губят.
• За терапевтичен ефект използвайте сутрин на празен стомах.
• Тиквеният сок не върви добре с млякото!
• Сокът се съхранява в хладилник за не повече от два дни. Гответе на малки порции.
• Ако смилате пулпата в блендер, получавате сок, богат на фибри.

Тиквата е здравословна и уникална ягода, която съдържа огромно количество витамини, минерали и киселини. Дори и да няма проблеми с храносмилането, кръвоносните съдове или стрес, се препоръчва да добавите тиквени семки и сок към диетата. Тялото ще бъде благодарно.

Гледайте видеоклипа: Здравословно СМУТИ за цялото семейство (Декември 2024).