Възможно ли е да кърмите лимон: кога и как е разрешено да се яде цитрусови плодове за ХС, какви са ползите и вредите от него за мама и новородено, има ли ограничения?

Лимонът е първото лекарство за началните признаци на настинка, както си спомня бременната жена. Но възможно ли е да продължите да се опитвате да наситите организма с витамин С, използвайки обичайния метод, когато бебето вече се е родило и храненето му протича естествено с помощта на майчиното мляко? В тази статия ще говорим подробно за ползите и вредите на лимона за младите майки.

Мога ли да ям цитрусови плодове, докато кърмите?

Цитрусовите плодове за нашата страна все още са екзотични плодове, така че те често могат да причинят алергии. И ако тялото на майката няма такава реакция, това не означава, че детето няма да има реакция към този плод.

Дори най-близките роднини могат да изпитат алергична реакция към напълно различни храни или други предмети. Но това не означава, че по време на лактация на кърмачка трябва да се придържате към определен списък с продукти.

Ако се съмнявате, консултирайте се със специалист и Ако лекарят не вижда пречки, тогава можете постепенно да въведете нови продукти, необичайни за бебето.

Полезни свойства за майката и новороденото

Благодарение на високото си съдържание на витамин С, този цитрус е добър помощник за поддържане на имунитета.
Той е профилактично средство за профилактика на настинки и грип.
Има противовъзпалителни и антисептични свойства.
Помага за нормализиране на работата на червата.
Комбиниран с горещ чай, той осигурява на кърмещата майка прилив на кърма.
Премахва токсините от тялото, токсините и други вредни вещества.
Сокът му може да се използва за повишаване на апетита.

Но всички тези свойства добри ли са за бебето и кои от тях се предават на бебето заедно с майчиното мляко? Освен полезни свойства, лимонът има и вредни ефекти, които могат да повлияят негативно на организма. Експертите препоръчват да се изостави употребата на този цитрус в случаите, когато има проблеми с:

стомахът;
черния дроб;
гърлото.

Тъй като лимоновият сок уврежда лигавицата и може да причини изгаряния. Но тези противопоказания в по-голямата си част се отнасят специално за майката. За детето вредата може да се състои само в проявата на алергия към непознат продукт.

Химичен състав

Всяка част от лимона има свои полезни витамини:

Кашата се използва за приготвяне на лимонена киселина, а от нея се получава и сок с богато съдържание на витамин С.
Кората съдържа витамин R.
Захарите и различни групи витамини А, В1, В2 бяха открити в плодовете.

Лимонът е екзотичен плод, който съдържа:

минерали (желязо, цинк, магнезий, калций);
естествени растителни антиоксиданти;
витамини: A, B, C, E, R.

Всичко това дава безспорно предимство в осигуряването на тялото на хранителни вещества както за кърмеща майка, така и за бебе.

Възможна вреда

Новоизсечена майка може да опита да яде лимон, когато детето навърши месец.

При кърмене този плод трябва да се въвежда постепенно, в малко количество, като се наблюдава реакцията на детето към този продукт.

Противопоказания

Ако бебето има обрив или започне да се чувства неудобно, тогава този плод трябва да бъде напълно изключен от диетата на кърмачка. Ако детето няма видими промени и се държи както обикновено, тогава можете спокойно да започнете да пиете чай с лимон.

Ограничения

Те обаче не трябва да бъдат злоупотребявани, тъй като алергична реакция при бебе може да се появи след няколко дни. Също така си струва да запомните ако родителите имат хранителна алергия към цитрусови плодове, включително лимон, тогава трябва да изоставите този продукт.

Кога и как да влезете в диетата?

Добавянето на лимон в диетата на децата помага да се нормализира храносмилането, да се отървете от запека, да освежи и дезинфекцира устната кухина, има положителен ефект върху имунната система на организма и има антихелминтик.

Начин на приложение

Лекарите не препоръчват да се дава този плод за самостоятелно хранене по-рано, отколкото детето е на шест месеца поради наличието на плодова киселина. Преди да въведете лимон в допълващи храни, не забравяйте да се консултирате с педиатър.

Специалистите наричат оптималното време, за началото на храненето с лимон, възрастта е от осем до десет месеца. По това време детето вече може да различи вкуса на предлаганата храна. Ако бебето е предразположено към алергии, тогава този плод трябва да се въведе в диетата на детето, след като навърши три до пет години.

Специалистите приписват въвеждането на този продукт не да го пюрират, а да го нарежат на малки парченца. Можете също така да започнете да опитвате лимона от неговия сок, след като го разредете с преварена вода и добавите малко количество захар.

Добавете захарта към лимоновия сок, за да неутрализирате киселинатаза да не навредите на нежния бебешки стомах. Реакцията на бебешкото тяло към нов продукт трябва да се наблюдава три дни.

Ако няма алергия или разстроен стомах, тогава тялото на детето абсорбира този плод. И така, можете спокойно да дадете на детето си не само лимонов сок, но и да нахраните бебето с малки парченца лимон.

Педиатрите не препоръчват да се дава на деца лимон ежедневно, тъй като яденето на излишна лимонена киселина може да бъде вредно за храносмилателната система на бебето.

След като бебето навърши една година, тогава лимонът може да се използва като народно средство за лечение и профилактика на някои заболявания:

От рани в устата: трябва да дъвчете 1-2 малки резенчета лимон.
Срещу диария: разредете 1 супена лъжица лимон в чаша вода и изпийте бебето на малки порции, за да възстановите водно-солевия баланс на организма.
С ангина: Разредете 1-2 супени лъжици лимонов сок в чаша вода и добавете лъжица мед.
От повръщане: Гъфите могат да бъдат отстранени чрез смесване на половин чаена лъжичка лимонов сок с чаена лъжичка натурален мед.

Какви други цитрусови плодове са полезни при хепатит В?

Също така, не изоставяйте напълно други цитрусови плодове. Ако бебето няма никаква реакция към лимона, тогава майката може постепенно да въведе други плодове: портокали и мандарини.

Когато въвеждате непознат продукт в храненето на детето, важи основното правило - не прекалявайте и не започвайте да консумирате прекомерно количество цитруси. Трябва внимателно да слушате тялото си и тялото на детето, да въвеждате постепенно нови елементи и тогава дори най-опасните и „тежки“ продукти няма да изглеждат такива.