Как да готвя говеждо месо с картофи във фурната

Ястията с говеждо месо са здравословни и вкусни, но мнозина отказват да ги ядат, защото месото става твърдо и сухо по време на термична обработка. Малко хора знаят, че това може да се избегне, като се знае няколко тайни. Въпросът е в правилния избор на трупни, маринадни и температурни режими. Говеждото готвено във фурната е по-меко, отколкото в тиган.

Има много рецепти за готвене у дома, благодарение на това можете да готвите ястия от един вид месо, но да получите неочакван резултат и да се насладите на хармонията на вкуса.

Картофът с говеждо месо е ястие, в което експериментите са добре дошли. Можете да го изпечете сами или да добавите зеленчуци, гъби, подправки и други съставки и сосове.

Калорийно говеждо месо с картофи

продуктКоличество, жПротеини, жМазнини, жВъглехидрати, жКалории, ккал
картофи74614,922,98135,03596,8
Говеждо филе40581,4114,180457,65
лук1361,9014,1455,76
Нискомаслена заквасена сметана511,535,11,4858,65
Черен пипер (смлян)20,210,070,775,02
сол30000
в общия134310022,3151,41173,9
Хранителна стойност1007,41,711,3

Класическа рецепта

При готвенето всичко зависи от умението и въображението на домакинята. Предлагам класическа версия на картофи с говеждо месо във фурната (време за готвене - 60 минути).

Съставки за 4 порции:

  • Говеждо месо - 400 gr.
  • Картофи - 12 бр.
  • Майонеза - 3 супени лъжици. л.
  • Лук - 2 бр.
  • Растително масло - за намазване на лист за печене
  • Млян черен пипер, сол, подправки (по желание).
Получаване:
  1. Изплакнете месото под течаща вода, като премахнете нежеланите филми. Нарежете на малки парченца. Добавете черен пипер и други подправки. Сол на вкус. Изсипете майонезата и разбъркайте добре.
  2. Пригответе лист за печене: обработете вътрешността с растително масло, разпределете равномерно месото и поставете във фурната, предварително загрята на 180 градуса за 20 минути.
  3. Пригответе зеленчуците: нарежете картофите на едри парчета, а лукът обръчва. Добавете майонезата и подправките, разбъркайте.
  4. След 20 минути извадете тигана, наредете картофите и лука отгоре и поставете във фурната за още 30 минути.
  5. В края на времето извадете съда от фурната и сервирайте. Според вашето желание, проектирайте ястието в чиния по оригинален и вкусен начин.
Видео рецепта

Вкусни картофи с месо във фурната - тайни за готвене

Изберете правилното месо. По-добре е да купувате на пазар, където има избор и възможност да се уверите, че продуктът е свеж, а също и да се пазарите.

Как да изберем правилното прясно говеждо месо? Има няколко правила, които всяка домакиня трябва да знае:

  • Червен цвят и лъскава повърхност.
  • Мастните ленти трябва да са твърди.
  • Приятна миризма (без миризма!).
  • Краищата на филето не трябва да са сухи.
  • Когато натиснете месото с пръст, окопът веднага се изравнява.

Избираме рецептата за марината. Говеждото месо е твърд вид месо, така че е по-добре да го мариновате преди готвене. Поради това, той не само ще стане по-мек, но и ще подобри вкуса. Обърнете внимание на качеството на маринатата и резултатът ще зарадва!

Когато избирате съставки, е важно да знаете какъв трябва да бъде крайният резултат: направете говеждото меко или придобийте уникален вкус.

Основни правила

  • Изплакнете избраното парче под течаща вода, подсушете с хартиени кърпи и нарежете на порции.
  • Когато приготвяте марината, фантазирайте, като добавяте и комбинирате подправки и билки. Най-често се използват: оцет, лук, подправки или изсипете доматен сок (разреден с вода).
  • Пробите порции в маринатата за малко повече от час, и цял филе за няколко часа.

Изберете подправки по желание. Продават се подправки, които са по-подходящи за говеждо месо:

  • Базил. Добавете в края на готвенето, засилва вкуса.
  • Розмари. Ако се случи, че месото е старо, розмаринът ще премахне миризмата.
  • Мащерка. Тя ще придаде на говеждо месо неповторим, нежен вкус и аромат.
  • Магданоз. По-добре е да добавите в края на готвенето, ще даде свежест и аромат.
Видео готвене

Полезни съвети

  • Изберете месо на пазара, дайте предпочитание на сирене.
  • Дръжте месото в маринатата повече от час.
  • Сложете лука и нарежете на колелца.
  • Поставете картофи отгоре на говеждо месо, в противен случай той ще се запържи.
  • Не използвайте нови картофи.
  • Нарежете картофа на едри парчета.
  • Използвайте подправки в маринатата и когато обличате картофи.
  • Ако обичате хрупкава, не покривайте листа за печене с фолио.
  • Заедно с картофите можете да печете други зеленчуци, основното е, че те се комбинират на вкус.

Говеждото месо е продукт, който е уникален по своята полезност и вкус. В комбинация с правилната гарнитура можете дори да допълнете празничната трапеза с вкусно и удовлетворяващо ястие.

Гледайте видеоклипа: ГЮВЕЧ С ТЕЛЕШКО МЕСО И КАРТОФИ НА ФУРНА (Ноември 2024).

Оставете Коментар